- コラム
あなたが働いているオフィスに「緑」はありますか？
無機質な家具、什器に囲まれたオフィスワーカーだからこそ、自然が恋しくなる事もあるでしょう。
人間は本能的に自然と結びつきたいという欲求を持ち合わせていて、これをバイオフィリアっていうらしいですよ。
ブルックス大学のワイト博士らの研究では「屋内に観葉植物を置くだけで、そこに所属する人たちに良い影響をもたらす」事が報告されています。
以下、その効果をまとめてみました！
シドニー工科大学の2010年の研究で、あるワークスペースに植物を置いたところ、そこで働く人のストレスが大幅に軽減されている事がわかりました。
またストレスは以下の4つに分類する事ができ、それぞれの軽減の度合いが数値化されています。
・純粋な疲労・・・37％低下
・緊張、不安・・・37％低下
・怒り、敵意・・・44％低下
・うつ、落胆・・・58％低下（！）
植物がそこにあるだけで、こんなにも影響があるんですねぇ…
また昔に本で読んだのですが、緑色はリラックス効果がある色だそうで、
植物を置かなくとも、壁や家具に緑色を導入すれば、同じような効果が得られるのかもしれません。
イギリスのエクセター大学が2014年に行った調査によると、あるオフィスを観葉植物で満たしたところ、従業員の生産性が15％も上昇したそうです。
そして「1平方メートルあたり一つ植物を置くだけで、記憶力が向上する」とも。
その証拠に前述のオフィスの従業員に筆記テストを実施したところ、軒並み高い点数だったとの事。
要するに頭が良くなったって事ですね！
ハーバード大学の研究によれば、「オフィスの空気が淀んでいれば生産性が低下する」とのこと。
そして「シックビルディング（シックハウス）症候群」のリスクもあります。
もしオフィスに植物があれば、彼らが空気をきれいにする助けとなるでしょう。
光合成によって生み出された酸素が、空気中に溶け合う事できれいな空気となるのです。
大型の観葉植物であれば、窓に近い場所に配置することで遮音効果も得られます。
小さなオフィスにこそ最適でしょう。
（私は音楽が好きで、特に機材やスタジオを見るのが好きなんですが、確かに植物を置いてるところって多いような気がします。そういう目的でしょうか。）
最新オフィス事情を発信しているアメリカの情報サイトhumanspaces.comの調査によると、観葉植物を置いた会社とそうでない会社を比較した時、前者の方が創造性豊かである事が確認されたそうです。
また植物がなくとも、自然の画像を眺めるだけでも脳をリラックスさせる働きがあり、集中力を高める事ができる事も報告されています。
一口に植物といってもその生態は様々で、すべての植物がオフィスに適しているわけではありません。
あなたのオフィスに日の光は入りますか？また水がないと当然枯れてしまいますから、水をやる頻度なども考慮しないといけませんね。
それを踏まえた上でオフィスに植物は、サボテンやアロエなど葉が肉厚な植物（多肉植物）、ゴムの木あたりが世話も楽で良いと思います。
殺伐とした職場にも、そこへ緑を置くことで環境を少しでも明るくするキッカケとなる…
これは是非とも取り入れていきたいですね！