9月に入り、暑かった夏も少しずつ終わりへ向かい、
秋の気配を感じる季節になりました。
そんな9月は、気持ちを仕事モードへ切り替えるだけでなく、
普段の仕事環境を見直すタイミングとしてもおすすめです。
毎日何気なく使っているデスクやオフィスチェア。
長く使っていると、いつの間にか
「座りにくい」
「肩がこる」
「仕事に集中しづらい」
と感じることがあるかもしれません。
秋の始まりをきっかけに、今一度チェックしてみましょう。
デスクワークが中心の仕事では、
オフィスチェアに座っている時間は意外と長いものです。
朝から夕方まで同じ姿勢で作業を続けていると、
身体に負担を感じることもあります。
そこで確認したいのが、
現在使用しているオフィスチェアが自分の身体や仕事内容に合っているかどうかです。
たとえば、
座ったときに足の裏が床についている
デスクに対して椅子の高さが合っている
背もたれが背中をしっかり支えてくれる
パソコン作業をするときに無理な姿勢になっていない
長時間座ったときに身体への負担を感じにくい
といった点を確認してみましょう。
椅子の高さや背もたれなどを調整するだけでも、
仕事中の姿勢を見直すきっかけになります。
仕事中の姿勢というと、「背筋を伸ばして座ること」を
イメージする方も多いかもしれません。
しかし、長時間ずっと同じ姿勢を維持するのは簡単ではありません。
大切なのは、無理に姿勢を固定するのではなく、
自分の身体に合わせて調整できる環境をつくることです。
オフィスチェアには、座面の高さを調整できるものや、
背もたれの角度を変えられるもの、
肘掛けやランバーサポートを備えたものなど、
さまざまな機能があります。
仕事の内容や座り方によって必要な機能も変わるため、
「人気の椅子だから」という理由だけではなく、
自分の働き方に合ったオフィスチェアを選ぶことがポイントです。
9月は、上半期を振り返り、
これから年末に向けた仕事を進めていく時期でもあります。
新しい業務が始まったり、仕事量が増えたりすることもあるでしょう。
忙しくなる前に、デスクまわりを整理しておくと、
気持ちよく仕事をスタートできます。
まずはデスクの上に不要なものがないか確認し、
モニターやキーボードの位置を調整してみましょう。
そして最後に、毎日使っているオフィスチェアをチェック。
「少し座りにくいけれど、まだ使えるから」とそのままにしている椅子があれば、
買い替えを検討する良いタイミングかもしれません。
現在は、オフィスでのデスクワークだけでなく、
フリーアドレスや在宅勤務など、働き方も多様になっています。
そのため、オフィスチェアを選ぶ際にも、
「どこで使うか」「どのような仕事をするか」を考えることが大切です。
カグサポでは、コクヨをはじめ、
ナイキやアイコなどのオフィス家具を取り扱っています。
オフィスチェアも、シンプルなタイプから、
背もたれや肘掛けなどを細かく調整できるタイプまでさまざま。
たとえばコクヨの「Mitra2」「Duora2」「Wizard4」など、
それぞれ異なる特徴を持ったチェアをご用意しています。
「長時間のデスクワークに合う椅子を探している」
「オフィスの椅子をまとめて入れ替えたい」など、
目的に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。
季節の変わり目は、身の回りの環境を見直す良いきっかけです。
衣替えをするように、仕事をする場所も一度リセットしてみましょう。
特にオフィスチェアは、毎日身体に触れる家具だからこそ、
座り心地や姿勢について改めて考えてみることが大切です。
「仕事に集中できる環境をつくりたい」
「長時間のデスクワークを少しでも快適にしたい」と思ったら、
まずは現在の仕事環境をチェックするところから始めてみませんか？
9月から始まる秋の仕事時間を、より快適に。
カグサポでは、さまざまな働き方に合わせたオフィスチェアやオフィス家具をご紹介しています。これからの仕事環境を考える際に、ぜひお役立てください。
オフィス家具通販のカグサポ (フルタ株式会社)
サポ子さん
カグサポ新入社員のサポ子です。
６歳の子供の母で育児奮闘中！
オフィス家具業界は初めてなので、
日々記事を書きながら勉強しています。
知らないことが多いからこそ、
素朴な疑問や基本的な知識などを
楽しく綴っていけたらと思っています！