オフィスチェアに肘掛けって必要?

はじめまして☆

オフィス家具通販のカグサポをご覧頂きありがとうございます!
今年の4月入社のサポ美と申します!

初めての業界で必死にもがいておりますが、オフィス家具のあれこれ、基本のキ!から私が学んだ事を綴っていけたらな〜と思います。

見てくださる方の中には、え、知ってますけど!?というような面白くない内容になるかもしれないですが (初心者でごめんなさい)、温かい目でご覧頂ければ嬉しいです。


さてさて、本日のお題〜〜オフィスチェアの肘(ひじ)について!!!!

これまで立ち仕事が多く、社会人10年目(そう、アラサーですがなにか?'ω' )にして初めて肘掛けの有るオフィスチェアに座ってデスクワークをしております。

そんな、“肘掛け”ってこんなメリットがあるようです!!

①体の負担を軽減する

個人差はありますが、人間の両腕は体重の約16%になるそうです。
長時間パソコンに向かうことなどが多い現代、同じ体勢を保つ両腕には知らず知らずのうちに負担がかかっています。
そこで、両肘を肘掛けに置くことで腰や肩への負担を軽減したり、体圧を分散させることが出来ます。
こういった負担を軽減してくれる効果により、肘掛けに肘をかけるだけで自然と身体をリラックスさせることができます。

確かに長時間座るような新幹線や映画館の椅子には、肘掛けが付いてるな~( `―´)ノ

②正しい姿勢を長くキープできる

背中だけでなく肘もサポートしてくれるので前かがみの姿勢や左右に偏った姿勢の崩れの防止になります。
ただし、片側に肘を付いてもたれたり、使い方によっては逆に姿勢が悪くなりそうなので、その点、注意は必要ですね。(....気をつけよっと)

最後に

個人的には、このブログを書くまで、肘有りチェアに慣れていないだけなのか、肘掛け使ってたかな?触れてたかな?(笑) と肘掛けの恩恵を感じていなかったように思います(;・∀・)
もしかしたら、女性あるあるなのかも?
もっと業務に慣れてきたら肘掛けで小休憩をはさみリラックス時間も取り入れてみたいと思いますっ♪

デスクに向かい考え事をしたり、電話をしたり、長時間どっしり座って業務をされる方や、肘掛けを支えに立ち上がることの出来るご年配の方などは、肘掛けはMUSTアイテムなのではと思います。

各メーカーもオフィスチェアは肘掛けの有る商品を推奨していることがほとんどのようですよ!

コクヨのカタログを見ていると、

肘にもいろいろ種類があるんだなぁ....と、

次は色々な肘についてもう少し深掘り出来ればと思っております(*´ω`*)

最後までご覧頂きありがとうございました!
今後も皆様と共に学んでいくスタンスで情報発信をしていきたいと思っておりますm(__)m

ご購入、お問い合わせもお待ちしております!

 

以上、サポ美でした。See you soon

サポ美さん

オフィス家具通販のカグサポ (フルタ金庫株式会社)

サポ美さん

業界1年目。好きな言葉は、Never too late !! 生涯学び続けたい アラサー主婦です。

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